O que é depressão? Conheça os sintomas e veja como identificá-la

o que é depressão

Um assunto que tem ganhado grande repercussão em diversos meios de comunicação é a depressão. Mas você sabe o que é depressão? A depressão tem vários sintomas, que vão muito além de uma “simples” tristeza.

O que é depressão?

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. Entre os principais sintomas estão a tristeza, baixa autoestima, pessimismo, que podem se combinar entre si e são notados frequentemente.

O acompanhamento médico é essencial tanto para o diagnóstico quanto para um tratamento adequado.

TER UM PLANO DE SAÚDE FAZ TODA A DIFERENÇA NO TRATAMENTO

O que causa a depressão?

A depressão é a soma de diversas doenças, por isso é chamada síndrome. Existem diversas evidências que mostram alterações químicas no cérebro da pessoa deprimida, principalmente com relação aos neurotransmissores, substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células.

Ao contrário do que as pessoas pensam, muitas vezes os fatores sociais e psicológicos são as consequências e não a causa da depressão. O estresse em muitos casos, pode precipitar a depressão em pessoas que já tem pré-disposição. A estimativa, é que 19% da população mundial, apresente algum problema relacionado a doença em algum momento da vida.

Números da Depressão

Sintomas da depressão

Entre os sintomas mais comuns da depressão, estão:

  • Angústia, ansiedade e humor depressivo ou irritabilidade
  • Cansaço, desânimo, necessidade de maior esforço para executar tarefas
  • Desinteresse, apatia, falta de motivação
  • Falta de vontade e indecisão
  • Diminuição ou incapacidade de sentir prazer ou alegria em atividades antes consideradas agradáveis
  • Sentimento de medo, desespero, desamparo e vazio
  • Desejo de morte, ideias suicidas
  • Dificuldade de concentração, raciocínio lento e esquecimento
  • Perda ou aumento de fome e/ou peso
  • Diminuição do desempenho sexual e da libido
  • Insônia, despertar matinal precoce

Tratamento da depressão

Como a depressão pode desencadear diversos outros problemas, é preciso fazer uma investigação etiológica rigorosa.

Após o levantamento das causas da depressão, pode ser feito um planejamento terapêutico adequado. Existem diversas ferramentas terapêuticas, e a medicamentosa é a mais importante.

Prevenção

Algumas medidas podem ser tomadas para prevenir a depressão:

  • Alimentação balanceada
  • Arte-terapia
  • Exercícios físicos diariamente
  • Lazer
  • Qualidade de sono
  • Técnicas de relaxamento

Converse com um consultor especialista

Agora que você entendeu o que é depressão, tenha em mente que é uma doença extremamente perigosa. Um diagnóstico completo é essencial.

Converse com um consultor e entenda a diferença que ter um plano de saúde fará na hora do tratamento da doença.[/vc_column_text]

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