A dieta do tipo sanguíneo, como o próprio nome já propõe, é um tipo de regime no qual as pessoas fazem uma alimentação específica baseada em seu tipo sanguíneo, que pode ser O, A, B ou AB. Saber sua tipagem sanguínea é importante pois com isso você pode priorizar os alimentos...

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Você sabia que a barriga não é apenas um incomodo estético? É também um fator de risco para a saúde cardiovascular. Problemas de saúde como hipertensão, colesterol e diabetes, podem ser adquiridos quando o tamanho da cintura está acima do normal. Portanto, se perder barriga está na sua lista de objetivos,...

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Você se sente lento e sem energia? Você percebe que se esforça para emagrecer, porém não consegue ver nenhum resultado? Talvez você sofra de metabolismo lento. Por mais que você tenha um metabolismo lento, não significa que tenha que desistir dos seus esforços. Você pode acelerar o metabolismo drasticamente e...

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