A Vitamina C, assim como inúmeros outros nutrientes, ajuda a formar o nosso sistema imunológico, mas é necessário cuidado. Assim como tudo na vida, consumir mais Vitamina C do que o corpo necessita pode trazer uma série de inconvenientes. O que é a Vitamina C? A Vitamina C é um poderoso antioxidante natural, que...

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As manchas escuras de pele na dermatologia são conhecidas por Melasma, aparecem mais no rosto, mas também podem aparecer no colo, braços e às vezes nas costas. Geralmente nas regiões mais expostas a radiação solar. É um transtorno muito comum em mulheres jovens, mas pode surgir mais tarde e também em homens. Neste...

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A campanha Dezembro Vermelho promovida pela OMS(Organização Mundial de Saúde) inicia-se no dia primeiro de dezembro como uma data simbólica de mobilização para todos os povos sobre a pandemia de aids. As atividades desenvolvidas nesse mês visam divulgar mensagens de solidariedade, prevenção e incentivar novos compromissos com essa luta. Por que Dezembro Vermelho? Durante...

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O abacaxi é uma fruta característica do clima tropical, e com a chegada do verão é saiba quais as propriedades dessa fruta para o nosso organismo. Rico em Vitamina C O abacaxi tem um gritante 131% de seu valor diário de Vitamina C. A vitamina C é uma vitamina solúvel em água que...

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As festas de Final de Ano são as épocas mais esperadas. É onde a família se reúne, música, bebidas e claro, muio comida! Sendo a carne um dos maiores charmes da mesa, valem algumas sugestões de como fazer a escolha da carne mais saudável. As opções são muitas: peru, tender, pernil, leitão,...

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