Câncer de pele: Entenda o que e saiba como prevenir

Câncer de pele

Como já falamos aqui, o Dezembro Laranja visa conscientizar as pessoas sobre aos riscos do câncer de pele, que são decorrentes da exposição solar excessiva e sem proteção.

A SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) está organizando uma Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele. Com o slogan “Se exponha mas não se queime”, a iniciativa deste ano é conscientizar e educar a população sobre os riscos do câncer de pele causados pela exposição excessiva ao sol sem proteção. Vale lembrar que o filtro solar não é o único cuidado que deve ser tomado contra os raios UV.

A mensagem busca atingir também as pessoas que trabalham sob o sol ou ao ar livre, e também alertar as pessoas a se protegerem em outros momentos, como os de lazer.

Veja como identificar o câncer de pele

O aspecto inicial pode ser de uma pinta, uma pequena alergia ou alterações aparentemente benignas da pele. Por isso, é extremamente importe fazer avaliações periódicas na sua pele, junto ao seu dermatologista para verificar em quais locais existem esses sinais, afinal isso fará toda a diferença na hora de detectar algum tipo de alteração.

Além de visitar o dermatologista frequentemente, é importante se proteger muito bem do sol.

Recomendações importantes para proteção do sol

  • Evite se expor ao sol entre as 10:00 e 16:00 horas. Durante este período permaneça na sombra;
  • Na praia ou piscina dê preferencia para as barracas feitas de lona ou algodão, pois esses materiais absorvem cerca de 50% da radiação ultravioleta. As barracas feitas de nylon não são muito confiáveis, cerca de 95% dos raios UV ultrapassam por esse tipo de material.
  • Use filtro solar diariamente, e não somente quando estiver em momentos de lazer com exposição solar. Use produtos que ofereçam proteção contra radiação UVA e UVB e que tenham fator de proteção solar (FPS) de no mínimo 30.
  • Faça a reaplicação do produto a cada 2 horas ou menos, quando estiver fazendo atividades ao ar livre. No dia a dia uso o produto pela manhã, e reaplique antes de sair para o almoço.
  • Use chapéus, camisetas e óculos escuros.
  • Observe sua pele regularmente, a procura de manchas ou pintas que sejam suspeitas. Jamais deixe de consultar um dermatologista regularmente para efetuar exames e um diagnóstico completo.

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