Chá para Emagrecer a Barriga Rápido | Conheça os 5 melhores chás

chá para emagrecer

Chá para emagrecer | As pessoas tomam chá por diversos motivos visto que ele possui propriedades benéficas para o corpo e o bem estar. Há pessoas que o tomam por simples prazer, para aliviar dores de garganta, no intuito de se aquecer ou até mesmo como calmante.

Entretanto há vários tipos de chás que podem te auxiliar a perder peso, pois ajudam a reduzir a retenção de água no corpo e saciam a fome. Portanto, conheça agora 5 tipos de chá para emagrecer e descubra seus respectivos benefícios.

CHÁ PARA EMAGRECER | Conheça 5 chás diferentes

1. Chá verde

Esse é provavelmente o melhor chá para emagrecer pois acelera bastante o metabolismo.

O chá verde tem poder antioxidante. Assim, com o metabolismo acelerado pelo mesmo o fígado aumenta sua capacidade de transformar gordura em energia, facilitando, desse modo, a perda de peso.

Modo de preparo: comece aquecendo a água e adicione 1 colher de sopa das folhas da erva a cada litro. Em seguida desligue o fogo e deixe o chá em infusão de 5 a 10 minutos.

Chá para Emagrecer a Barriga Rápido

 

2. Chá de gengibre

O gengibre é uma das especiarias mais saudáveis ​​que existem. É usado para combater a inflamação e aliviar dores estomacais, pois acaba bloqueando algumas enzimas que provocam essas inflamações causadoras de inchaço.

Modo de preparo: lave com água corrente o gengibre, em seguida rale ou corte. Espere alguns minutos até a água ferver e adicione o gengibre. Baixe o fogo e deixe aquecer por cerca de 10 minutos.

Chá para Emagrecer a Barriga Rápido

 

3. Chá mate

O chá mate tem efeito termogênico, pois acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico em repouso. Sendo assim, é ideal ingeri-lo antes das refeições.

Além disso tudo, ele também possui ação diurética, contribui para a saúde do coração, tem ação antioxidante e melhora a digestão.

Modo de preparo: deixe as folhas em infusão com a água quente por cerca de 5 minutos. Assim que a chaleira começar a chiar está pronto seu chá.

Chá para Emagrecer a Barriga Rápido

 

4. Chá de hibisco

O chá de hibisco também é inserido em um tipo de chá para emagrecer e pode ser consumido tanto quente quanto gelado. Esse chá ajuda a neutralizar os inchaços e regula o equilíbrio de água no organismo, reduzindo as chances de problemas abdominais.

Modo de preparo: ferva a água, logo depois acrescente o hibisco seco. Em seguida desligue o fogo e deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos.

Chá para Emagrecer a Barriga Rápido

 

5. Chá de limão

O chá de limão pode ajudar a combater o inchaço devido ao composto encontrado no óleo de sua casca cítrica, tendo assim efeitos diuréticos. Estudos científicos ainda indicam que o chá de limão pode ajudar na retenção de líquidos.

Modo de preparo: Lave as cascas do limão e ponha na água para aquecer, só desligue depois de ferver. Se for de sua preferência é possível adicionar um pouco de mel.

Chá para Emagrecer a Barriga Rápido

 

Busque ajuda com um nutricionista

Gostou de conhecer os tipos de chá para emagrecer?

Mas lembre-se, antes de iniciar qualquer dieta ou mudar a alimentação é fundamental consultar um especialista. Só um nutricionista pode te indicar os melhores alimentos e a melhor dieta baseado nas suas necessidades.

Para ter acesso contínuo e frequente ao nutricionista, com possibilidade de acompanhamento e sem sofrer com burocracias e estresses, faça um plano de saúde. Apenas um convênio médico pode te oferecer acesso à saúde sem demora e por valores que cabem no seu bolso.

Faça uma simulação de Plano de Saúde aqui no Valor de Planos de Saúde e veja qual opção melhor atende suas preferências. Temos certeza de que encontrará um plano com inúmeras coberturas por valores baixos.  Segurança para a sua saúde de forma rápida e fácil você só encontra aqui!

Faça uma simulação de Plano de Saúde Online

Encontre o melhor plano de saúde para você, sua família ou sua empresa.

Informações necessárias
Informações adicionais

Gostaria de receber nosso boletim informativo?

Planos pelo melhor preço com coberturas amplas.

Negociamos com as principais operadoras do mercado para oferecer os melhores planos de saúde com o melhor custo benefício.

Plantão de Vendas

Confira valores de planos de saúde por telefone

Ligue Para:
(11) 3135.5772

Simulação por WhatsApp

Receba as tabelas de planos de saúde pelo WhatsApp

Confira nossas vantagens:

  • Planos pelo melhor preço
  • Medicina de primeiro mundo
  • Redução máxima de carência
  • Rede credenciada ampla e qualificada
  • O melhor da medicina
  • Cotações rápidas e fáceis
  • Mais serviços, mais agilidade
  • Gratuitamente e Sem Compromisso

Veja também