Quais os sintomas de ansiedade | Descubra tudo sobre essa condição

quais os sintomas de ansiedade

Quais os sintomas de ansiedade | Os sintomas de ansiedade podem se manifestar tanto fisicamente, com sensações de aperto no peito e tremores ou emocionalmente com a presença de pensamentos negativos, preocupações e medos. Está é uma condição preocupante, pois pode inviabilizar a pessoa de realizar tarefas rotineiras que movimentam sua vida, como sair, trabalhar, e entre outros. Por isso, é importante aprender a controlar e tratar a ansiedade, sendo fundamental, em alguns casos, ir ao psiquiatra ou psicólogo.

Normalmente a ansiedade ocorre em momentos importantes ou quando é necessário se expor, como por exemplo durante apresentações de trabalhos ou reuniões. Portanto, nestes casos, as pessoas com ansiedade sentem vários sintomas ao mesmo tempo. Conheça abaixo quais os sintomas de ansiedade mais comuns e saiba como identificar e ajudar alguém que você conhece.

Quais os sintomas de ansiedade | Desconfortos Psicológicos 

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  • Constante sensação de tensão ou nervosismo;
  • Problemas de concentração;
  • Insônia;
  • Medo constante;
  • Sentimento de que algo ruim vai acontecer;
  • Descontrole sobre os pensamentos ruins;
  • Irritação;
  • Preocupações exageradas;
  • Agitação das pernas e dos braços.

Quais os sintomas de ansiedade | Desconfortos físicosquais os sintomas de ansiedade

  • Aperto ou dor no peito;
  • Respiração ofegante ou falta de ar;
  • Aumento das batidas do coração;
  • Trepidações nas mãos ou outras partes do corpo;
  • Mãos e pés frios ou suados;
  • Náusea;
  • Boca seca;
  • Tensão muscular;
  • Dor de barriga ou diarreia;
  • Sensação de cansaço ou fraqueza.

Causas da ansiedade

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O transtorno de ansiedade é uma doença comum e assim como acontece com outras doenças mentais, não se sabe ao certo o que causa o distúrbio. Acredita-se que a ansiedade esteja relacionada a alguns neurotransmissores que ocorrem naturalmente em nosso cérebro.

Outra probabilidade é de que uma série de fatores possam estar envolvidos nas razões pelas quais um indivíduo possa vir a apresentar o problema. Entre eles podemos destacar: herança genética e fatores externos, como o estresse e a qualidade de vida.

Algumas condições físicas também podem estra relacionadas à ansiedade como por exemplo:

Procure ajuda de um especialista

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Atenção! Somente um especialista pode dizer qual o tratamento mais indicado para o seu caso, assim como a duração do mesmo. Então, siga sempre à risca as orientações do seu médico e nunca se automedique.

Dessa forma, para que você tenha acesso aos melhores especialistas como psicólogos psiquiatras, o melhor a fazer é procurar um plano de saúde. Pagando apenas um pequeno valor mensal, você garante uma cobertura completa com consultas; exames e assistência médica disponível para você a qualquer instante. Agora que você conhece a importância de acompanhamento com um especialista e quais os sintomas de ansiedade não perca mais tempo, faça agora mesmo uma simulação de Plano de Saúde aqui no Valor de Planos de Saúde. Em menos de 30 segundos, você encontra o melhor plano de saúde para você, sua família ou sua empresa. Cuidar da sua saúde nunca foi tão fácil e essencial!

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